皂荚可以和什么一起煮？夏季美容食谱推荐。

练习:

皂角米用清水浸泡一夜(如果急着吃，至少要浸泡5个小时，否则很难煮熟)。浸泡过的皂荚米呈半透明状，用筷子将樱桃推出，用500克左右的水煮沸，直至樱桃呈白色，汤汁呈鲜红色。将吉利丁用冷水浸泡至软身，然后将沥干的樱桃汁放回锅中，加入皂角米小火煨约65，438+0小时，出锅前加入冰糖调味，关火后加入吉利丁片，搅拌至完全融化(可中途加水，保证煮出的汤在400g左右，如果担心水掌握不好，可将皂角米煮好后加入樱桃汁中)。冷却后倒入用保鲜膜覆盖的盒子或其他容器中，放入冰箱冷藏至凝固。

2.桃胶皂角炖银耳原料:桃胶40克，皂角40克，银耳两个，冰糖100克，水适量。

练习:

桃胶，皂角米，银耳，冰糖备用。将桃胶放入大碗中用水浸泡2小时以上，中途换水，去除表面杂质。同时将皂荚浸泡2小时以上。银耳也泡至发涨后，剪去蒂，撕成小花。将所有浸泡过的材料用水冲洗干净，倒入高压锅中。加入10-15倍的水和冰糖。盖上盖子炖40分钟。

3、皂角米红枣银耳汤原料:皂角米、红枣、银耳、冰糖。

练习:

将皂角米和银耳浸泡在冷水中(皂角米大约需要四个小时，银耳大约需要半个小时)。银耳去根碎成小花，洗净。红枣洗净，去核。将所有材料放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，然后文火1小时。烹饪前用冰糖或红糖调味。

4、杏汁桃胶皂角饭原料:桃胶15g、皂角饭30g、红枣5枚(去皮切碎)、南杏仁60g、冰糖适量。

练习:

桃胶、皂角米用凉开水浸泡一晚(12小时以上)至软身。将软桃胶仔细反复清洗，去除黑色杂质，打碎成小块。将杏仁用温开水浸泡至外皮变软，去掉外皮，将杏仁放入搅拌机中，加入适量冷开水，糊备用。将以上材料全部放入电子焖锅内(如果水不够盖材料，可以加适量)，外锅加入开水，打开电源，水开后焖一小时。(温馨提示:秋后不建议吃冷冻食品，容易损伤体内的阳气。建议温服。)

5、皂角二皮饮原料:皂角、青皮20克、陈皮20克、王不留行20克、姜黄15克、蜂蜜30克。

练习:

将皂角刺、青皮、陈皮和郁金分别洗净，晒干或烘干，切碎。将王不留行洗净，晾干，粉碎或磨碎，与皂角、青皮、陈皮、郁金一起放入砂锅中，加水浸泡一会，煎煮30分钟，用干净纱布过滤，去渣，取滤液，放入容器中，温热后加入蜂蜜，混匀。其功效是疏肝解郁，行气活血。适用于原发性肝癌。王不留行活血通经之力大，血虚、崩漏、失血者慎用，孕妇不宜用。

6、皂荚原料:皂荚120克，老母鸡1。

练习:

将老母鸡宰杀，去毛去内脏，洗净，用皂角刺戳鸡身，放入锅中，加水适量，小火煨，去皂角刺。其功效是解毒排脓，活血消肿。适用于乳腺癌痰管形成，症状为白色、恶臭的清脓。

2功效与作用皂荚又名雪莲子、皂荚、皂荚仁、皂荚精，是皂荚的果实。是一种高能量、高碳水化合物、低蛋白质、低脂肪的食物，含有胶原蛋白。

具有养心通脉、清肝明目、健脾补肾、化痰开窍、通便利尿、美容养颜、提神补气的功效。它是一种珍贵的天然绿色滋补食品，能协调人体脏腑功能。