五角星果杨桃怎么吃

杨桃是一种营养价值很高的热带水果，其根、枝、花、果都有一定的药用功效。杨桃有几种吃法。

1，洗完直接吃。杨桃味道很好。人们经常清洗杨桃，并剪掉较薄的边缘。然后把杨桃切成五角星片，方便食用。

2.做沙拉。杨桃切片的时候形状非常漂亮，用它来做沙拉不仅可以增加口感，还可以增加外观。杨桃苹果沙拉有润肠减肥的作用。方法很简单。把苹果削皮，切成块就行了。杨桃洗净，切块。加入沙拉酱并搅拌。杨桃还可以搭配很多其他水果。

3.蛋奶炖杨桃。准备一个杨桃，去掉硬边，洗净切成小块，准备鸡蛋2个，牛奶250ml，糖适量。首先，将杨桃、牛奶和糖放入锅中，用小火煮至糖溶解后熄火，然后放凉。然后滤出牛奶，将牛奶加入打好的鸡蛋中，搅拌均匀，过筛去除泡沫和打不动的蛋白质，最后加入杨桃块，盖上碟用大火蒸至凝固。

除了以上的吃法，杨桃还可以烹饪，比如做汤，或者炒食。杨桃虽然好吃，但也能提供人体所需的营养。但需要注意的是，杨桃性寒，容易导致脾胃湿冷，便溏腹泻，阻碍食欲和消化吸收。无论是吃生杨桃还是榨果汁，最好不要加冰，也不要冷冻。