30多种口味的新鲜、令人满意的食谱满足了大众的需求。

曾经看到一篇文章说:“当下的食物,总能做到深思熟虑,或者贪婪无度,吃前观察,吃后思考,吃后文火慢炖,吃得自然,静静咀嚼,轻轻回味,这就是非凡的魅力。吃是一种快乐,尝是一种情趣,透明的墨水在文字中感受到的是辣、咸、甜,是一种快乐。能吃的得到暖胃;会吃的人会找到内心的平静。”细细品味,深有感触!食物现在已经成为我们生活的一部分。人生,慢慢走,慢慢活。生活不需要华丽的衣服,也不需要甜言蜜语。人生需要的是一日三餐吃好,平平淡淡的过完每一天。我们每个人都有自己的生活习惯。为了满足大家不同的饮食需求,我们每天精选不同的菜品与大家分享,为每一天的精彩生活加油!

酱黑猪脚

做法:1。将黑猪蹄洗净,剖开,放入盆中,用侯猪的酱、排骨酱、芝麻酱、花生酱、盐、姜葱腌制8小时,放入笼中蒸熟,取出晾凉。

2.在干净的锅里把油烧热,把蒸好的猪蹄放入油锅里,炸至表面略硬,捞出剁碎,倒入适量的麻辣卤水,撒上五香辣椒面、葱花和香菜粉。上菜。

酱猪蹄

材料:猪蹄500克,干黄酱40克,葱、姜、蒜、花椒、大料、桂皮、陈皮、干辣椒、香叶、冰糖、料酒、醋。

做法:1、将猪蹄剁成小块,洗净,烧开一锅开水,将猪蹄放入开水中5分钟,然后捞出用清水冲洗干净;

2.将葱、姜、蒜切成小块,将洗净的猪蹄焯一下,沥干水分;锅烧热,倒油,放入葱、姜、蒜、花椒、大料、桂皮、陈皮、香叶、干辣椒,炒香;

3、然后倒入猪蹄,倒入料酒,加入少许醋;倒入黄酱翻炒至猪蹄沾满黄酱;

4、锅中倒入足够的开水,水要完全没过猪蹄,大火烧开后,转小火1.5小时;最后加入冰糖,炖10分钟左右,直到冰糖完全融化。

西红柿和土豆球

材料:土豆2个,沙拉酱20g,番茄酱30g,面包糠40g,油适量,盐适量,胡椒粉适量,鸡蛋1个。

做法:1。土豆去皮洗净。

2.将土豆切片。

3.薯片盖上保鲜膜,放入微波炉10分钟。

4.把微波炉里的土豆装进保鲜袋里,磨成泥。加入沙拉酱、盐和胡椒,搅拌均匀。用那只手做土豆球。

5.土豆球蘸蛋液,滚在面包屑上。

6.锅里放油,油温六成热时,放入蘸面包糠的土豆,煎至金黄色。

7.锅中留少许油,加入番茄酱。番茄酱冒泡后,淋在炸好的土豆丸子上即可食用。

农家鸡

材料:山鸡600克,香菇200克。葱段50g,蒜50g,青红椒100g,葱丝适量,生抽适量,鲜酱油适量,盐、味精、鸡精、植物油适量。

方法:

1.将野鸡切块备用。另外,泡好的香菇切块,青红椒洗净切段备用。

2.锅内植物油烧热,倒入鸡块翻炒至变色,放入葱块和蒜一起翻炒,放入香菇块,加入适量水,将鸡肉煮至软熟。

3.然后放入青红椒段,放入酱油和美佳鲜酱油,盐,味精,鸡精,放锅入容器时撒些葱丝。

糖醋卷心菜

配料:白菜、猪油、盐、糖、香醋、湿淀粉、葱花、干辣椒、花椒。

练习:

1.白菜选嫩叶,去梗后用刀拍,切成丁,洗净,沥干,用少许盐腌制,挤出千水备用。

2.将盐、糖、醋、葱花、湿淀粉放入小碗中打成汁。

3.锅烧热,放猪油。油八成热的时候,把锅里的辣椒炒出来,再把干辣椒炒出来。辣椒呈棕红色时,放入白菜,大火翻炒,然后将汁液倒入锅中即可食用。

蒜蓉娃娃菜

练习1。准备食材。

2.切开娃娃菜,转身剥。用盐水浸泡20分钟,然后洗净沥干。

3.把娃娃菜末端的胡茬剪掉,斜着切片。

4.洋葱脱去它的头,最后长出黄色的叶子。葱花洗净切丝。

5.用刀把大蒜压平,剥去外壳。切去头尾,剁碎。(喜欢可以剁蒜。)

6.锅热,放适量花生油。油热了,放入蒜,大火翻炒至香。

7.放入娃娃菜,快速翻炒两到三分钟。

黄鱼炖豆腐

材料:黄鱼-500g,豆腐-100g,色拉油-2汤匙,盐-3g,干辣椒-5,料酒-2汤匙,姜-3片,蒜-3片,葱-4片,八角-2片。

练习1。黄花鱼去内脏及鳃,洗净,沥乾,切段。

2.豆腐切块;将葱、姜和蒜切片。

3.炒锅放火上,放油,烧至五成热,放入鱼块,煎至两面金黄。

4.将鱼推到一边,加入葱、姜、蒜、八角,略炒。

5.加入酱油、料酒和盐,然后倒入豆腐。

6.锅里烧热水,不放鱼和豆腐。大火烧开,转小火,加入干辣椒和醋煮约15分钟。

7.做菜前点一点糖,再炖一点,撒上葱花。

冷紫甘蓝

配料:紫甘蓝、醋、糖、香油、盐、鸡精、白芝麻。

练习:

1.紫甘蓝洗净切丝,加入适量盐和糖腌制片刻,滤掉多余水分。

2.将盐、糖、醋、香油和鸡精混合成汁。

3.倒入紫甘蓝拌匀,再撒上白芝麻。

酸汤肥牛

食材:肥牛400G;金针菇300G;香菜;小米辣;胡椒粉少许;黄酒1茶匙;盐1/2茶匙;灯笼辣椒酱2汤匙;野山椒泡椒水1茶匙;小葱2根;大蒜1茶匙;鸡汤包1小块

工作方法

1.小米辣、肖航辣椒切圈,香菜剁碎,小葱剁碎,金针菇去根,开水焯一下,捞出铺在碗底煮。

2.锅内热油,放入灯笼辣椒酱炒香,加入足量开水,放入泡椒水、黄酒、盐、浓汤宝至沸腾。

3.将肥牛放入沸腾的汤中煮至完全变色。

4.把肥牛拿出来放在金针菇上,然后用漏勺把汁过滤到碗里,浇在肉片上。

5.重启油锅,放入花椒圈、葱花、蒜末入油烧出香味,然后关火,整体倒在肥牛上,撒上少许香菜。

胡萝卜炒鸭血

练习1。鸭血略洗,切条,焯一下沥干。

2.青蒜斜切,胡萝卜去皮斜切备用。

3.锅里放油,烧热,放入蒜片和姜片炒香。

4.加入胡萝卜翻炒,加入青蒜一起翻炒。

5.加入煮熟的鸭血条一起翻炒。同时加入酱油和生抽。

6.烹饪前加入适量的盐搅拌均匀。

百家争鸣争奇斗艳

食材:豆芽250g豌豆米50克;火腿50克;一个白鸡蛋;一颗美人椒;盐适量;鸡精适量

工作方法

1.取出豆芽,对折。洗净,沥干水分。备用菜

2.把火腿切成丁。

3.把豌豆和米饭放在盘子里备用。

4、美人椒切细圈。

5、锅里放一点色拉油,把鸡蛋炒熟,炒熟备用。

6、锅里放一点鸡精香油,(鸡精香油是自己做的。不能用色拉油)先把火腿放进去,炒一下,再把豌豆和米饭放进去炒一下(鸡油,胡萝卜,洋葱,大蒜籽,姜,大葱都是在煮鸡香油的时候加的,所以特别香)

7.加入豆芽,翻炒六分钟。

8.加入炒鸡蛋和红辣椒圈。放点盐和鸡精。大火翻炒(全程不用沥水,豆芽含水量高)

不新鲜的辛辣蔬菜

材料:麻辣疙瘩5颗;1青萝卜;食用油适量;胡椒粉适量;葱白1段;生姜2片;盐适量;食醋适量

工作方法

1,5个辣疙瘩和1个青萝卜,基本比例为3:1。洗干净切干净,保留皮肤。辣疙瘩切成丁。

2.将凉油放入一小把花椒中,炒出花椒油。也可以直接用花椒油,放入葱姜末。

3、加入辣块翻炒,不要炒的太烂。将炒好的辣疙瘩放入陶瓷盆中,慢慢冷却至45度左右。

4.用丝巾将绿萝均匀擦拭,盖在煮好的辣块上,或者提前手工切好,准备均匀涂抹。

5.用盖垫将盖好萝卜丝的辣菜块盖上,静置24小时。

6.第二天倒入适量的醋,将辣菜块和萝卜丝搅拌均匀。吃的时候加一点香油搅拌。剩余的辣菜盖紧,用后放低温处或冰箱保存。

黑豆胡椒煎蛋

材料:鹌鹑蛋10个,青椒2个,豆豉约10个,朝天椒1个,雕花5ml,蒜两瓣,酱油适量,盐适量,植物油适量,糖少量;

工作方法

1.在不粘锅中倒入少许油,油热后将鹌鹑蛋煎熟,取出备用;

2.将辣椒切段,然后放入锅中炸至两面金黄起皮,取出待用;

3.将少量油重新倒入锅中。油温后加入蒜片和豆豉慢炒,然后倒入雕花中;

4.将炒好的鸡蛋、青椒、晨椒翻炒,加入适量的盐和糖。炒菜前倒入生抽,再翻炒一分钟。

苦瓜炒猪耳朵

做法:1、五香猪耳200克切成条状,150克苦瓜洗净去皮,然后切成3厘米长、小指粗的条状,10克红辣椒切成条状。

2.将苦瓜条放入有精盐和糖的水中浸泡20分钟,然后捞出控水。

3、将锅洗净放在火上,放入色拉油加热,放入10g蒜末翻炒至透明,加入少许水、精盐、味精、白糖调味,最后放入红椒条、猪耳朵条翻炒透后出锅装盘。

青豆配蔬菜和辣椒

材料:肉末、四季豆、橄榄、剁椒、葱花、蒜末、料酒、酱油、盐、糖、鸡精。

做法:1。在肉馅中倒入少许料酒,搅拌备用。

2、将四季豆捞出,洗净,切成小颗粒。

3.锅中倒入油,大火加热至7分钟,倒入四季豆,翻炒至熟,盛出待用。

4.将油倒入锅中。葱花和蒜末爆香后,放入肉末翻炒至未熟。

5.将备用的四季豆倒回锅中,依次加入橄榄、剁椒、酱油、盐、糖,翻炒2分钟,出锅前加入少许鸡精。

葱油鲜鱿鱼

配料:鱿鱼、香葱、姜片、酱油。

做法:1,将鱿鱼切寸,放入盘中,撒少许姜末,淋少许海天生抽;

2.将姜和韭菜切丝,放入沸水中蒸5-7分钟;

3.倒掉多余的汁去掉姜丝,然后在蒸好的鱿鱼上再淋一点海天淡酱油,撒上适量的香葱丝,最后淋一点热油。

杏鲍菇炒肉

材料:猪肉100g,杏鲍菇2个,胡椒粉2个,豆瓣酱1小勺,生抽,料酒,植物油。

练习:

1,杏鲍菇切片,葱姜切丝,大蒜切片

2.瘦肉和青椒切片。

3.锅中加入少许油,放入杏鲍菇片炸至两面微黄,盛出备用。

4.另一口炒锅放少许油,将肉片炒5分钟左右,放入郫县豆瓣酱炒匀。

5.放入葱、姜、蒜翻炒出香味。

6.加入炒好的杏鲍菇片、少许生抽、料酒和一勺水炒一会儿。

7.加入青椒,炒至断。

蒜蓉金针菇粉丝

材料:1蒜,金针菇,一把龙口粉条,小红辣椒,小葱,盐,酱油,香油。

做法:1。粉丝用开水浸泡5分钟左右,葱、蒜、辣椒切段备用;

2.取出食材,放在盘子里。注意不要把水提得太干,不然蒸的时候会很干。加入小红椒,淋上一些香油。因为蒜蓉酱会有点油腻,小红辣椒可以让味道更鲜美;

3、调蒜汁:锅中放入与蒜等量的油,加热。关火,放入蒜炒匀,加盐和酱油炒匀;

4.浇上酱汁,放锅里蒸。先用大火煮开,然后蒸6 ~ 10分钟。撒上小葱,煨一煨就可以吃了。

木耳焖鸡汤

材料:1只鸡,1-2根胡萝卜,干木耳若干。

练习:

1,将鸡洗净,放入炖锅中,加入清水至锅最高水位,加入适量料酒和葱姜,大火烧开,撇去浮粉;

2、改小火炖1小时,加入胡萝卜丁和泡好的黑木耳,继续炖半小时,加盐调味,关火开始吃!

3、如果鸡肉太清淡,可以蘸酱油、椒盐、味精等。

芦笋虾

做法:1。芦笋切段(不去),虾切成虾线(虾不能切),葱切片,姜切丝。

2.热水烧开后,将虾放入锅中煮开备用。热锅放油,放入葱姜末,下锅翻炒。

3.放入芦笋翻炒,再放入虾仁翻炒至盐六七分,继续炒鸡肉。

4.将水慢慢倒入锅中的淀粉炒锅!

蔬菜焖日本豆腐

配料:日式豆腐、香菇、胡萝卜、鲜虾、豌豆、色拉油、蚝油、酱油、糖、盐、水淀粉。

做法1,干香菇用温水泡,泡香菇的水不要倒,留着备用;胡萝卜洗净切片,豌豆用开水焯一下备用;日本豆腐的包装从中间切开,切成等份,用淀粉包裹;

2.将鲜虾洗净去皮,去虾线,然后用开水焯一下,变色后捞出,切成段备用。豆腐包的淀粉不能太少。热锅倒入色拉油,小火煎豆腐。一定要煎一面再翻面,煎至金黄色,捞出备用。

3.用蚝油、酱油、糖、盐、适量的蘑菇水做一碗调味汁。热锅加少许油,放入胡萝卜和香菇翻炒;

4.加入备用的鲜虾和豌豆。这时候倒入炸好的日本豆腐。因为易碎,最好用勺尖,不要翻炒。如果最后汤汁比较多,加一点水淀粉,汤汁会稍微粘稠一点。

泡椒莲藕丁

材料:莲藕1节,红泡椒4个,绿泡椒2个,青椒1个,泡姜1个,食用油适量,盐约2g,醋1小勺。

工作方法

1,准备好食材,莲藕切成拇指大小的丁,青椒和泡椒切成块和小块,生姜泡发切丝;

2.锅热后,倒入食用油。油热后放入泡椒和泡姜一起翻炒。

3.炒香后放入莲藕丁翻炒;

4.翻炒至莲藕丁表面变色,加入香醋快速翻炒均匀,加入青椒和盐,翻炒至入味,然后关火出锅;

干炸龙豆

所需食材:长豆角、鸡蛋、面粉、盐、油、辣椒粉(不需要加辣)、孜然粒、白芝麻。

做法:1。将龙豆清洗干净,切成段,放在盘子里。

2.锅中加水烧开,将剁碎的龙豆蒸5分钟。

3.将蒸好的龙豆角控水,加入适量的盐,搅拌均匀。

4.打入一个鸡蛋,搅拌均匀。

倒入适量的面粉

6.搅拌均匀,裹在龙豆上

7.锅里加油,待龙豆能快速浮起时油温就够了。将龙豆角放入锅中,中火煎至微黄,捞出。

8.再次加热油温,炸至金黄色,取出控油。

9.锅底留少许油,加入两勺辣椒粉,(不爱吃辣的可以不要辣椒粉)三勺芝麻,两勺孜然粒。

10.翻炒出香味

11.加入长豆角,搅拌均匀。

12.把盘子放好,然后从锅里拿出来。

洋葱炒牛肉

材料:牛肉300克、洋葱半个、洋葱2个、盐、酱油、糖、玉米淀粉和胡椒粉。

做法:1。牛肉切片,用适量盐、酱油、白糖、玉米淀粉、胡椒粉、姜丝、葱白腌制。

2.烧热油锅,炒碎洋葱和大葱。

3.拿起牛肉和姜丝,放入锅中煸炒。

4.倒入腌料,一起翻炒。

5.将牛肉翻炒至变色。加入洋葱翻炒约1~2分钟。

老干妈炒饭

准备材料:大米,老干妈,葱,洋葱,蚝油,酱油。

具体步骤:①锅里放油烧热,五六分钟就热了;

2.将米饭倒入锅中,加入少许水,翻炒米饭;

3.加入一勺老干妈和少许蚝油;

4、洋葱少许;

5.尝尝味道,盐不够。加入少许鸡精或味精;

6.翻炒均匀。撒一点葱花就完成了!

辣莲藕片

用莲藕;干红辣椒;花椒;八角茴香;醋;酱油;白糖;盐;熟白芝麻

练习1。将莲藕去皮,洗净,切成厚片,用清水加少许醋浸泡。

2.干红辣椒切段,准备花椒和八角。

3.给热锅上油。油热后,放入姜末炒锅,加入干辣椒,胡椒和八角,翻炒。

4.倒入沥干水的莲藕片翻炒。用醋、酱油、糖、盐翻炒。

5.稍干时,加入少许水,翻炒至熟。

6.加入煮熟的白芝麻拌匀,然后淋少许香油起锅。

燕麦和香蕉

材料:香蕉2根,燕麦片少许,鸡蛋2个,淀粉适量,食用油适量。

工作方法

1.准备材料

将香蕉切成小块

3.然后香蕉片被淀粉覆盖。

均匀浸泡鸡蛋混合物

5.取出,盖上燕麦片。

6.所有的香蕉段都准备好了

7.油热后,放入锅中煎至两面金黄。

8.煎至金黄色,控油。

9.吃的时候蘸点沙拉酱或者果酱都很好吃。

炒肝

配料:猪肝、黄瓜、料酒、淀粉、胡椒粉、姜、蒜、酱油。

做法:1。猪肝切片,用料酒和盐淀粉做好。黄瓜切片,辣椒、姜、蒜切碎。

2.将葱花和姜蒜放入热油中翻炒,放入肝脏快速翻炒(ps:这里一定要快,不然淀粉会粘锅)。

3.放一点酱油,炒到猪肝变色,放黄瓜片。

4.搅拌均匀,然后出锅,最后撒一点葱花点缀。

鱿鱼香锅

材料:鱿鱼500G水面筋300G千片100G青笋500G虾150G各种丸子300G、菜籽油、豆瓣酱、酱油、花椒、锅底料、姜、柿子椒、蒜。

做法:1。青笋,水面筋,鱿鱼和几千块,全部切成长段。

2.火锅丸子和鱿鱼提前用水煮熟,捞出用冷水冰镇。

3.炒锅加入菜籽油,放入花椒、大蒜炒香,再放入甜椒、香锅底料、豆瓣酱一起炒香锅料。

4.加入大虾翻炒变色。加入水面筋和千张。翻炒入味。

5.加入煮好的火锅丸子和青笋,加适量水煮。

6.加入鱿鱼片翻炒入味。最后加入莴笋叶。煮好后装盘出锅吃。

牛肉酸笋

酸笋2个,辣椒2个,蒜2个,牛里脊2个,生粉250克,蚝油。

做法1,牛柳切成薄片,用油、玉米淀粉、蚝油抓匀。热锅,放少许油,把辣椒炒软,把切好的酸笋放进去炒一会儿。加入少许盐,然后放入胡椒和酸笋。

2.再加一点油,烧热锅,锅热后放入牛肉,快速翻炒,翻锅。牛肉变色后,放入花椒和酸笋,然后少加盐,起锅。