孕妇可以吃板栗猪蹄汤吗？

栗子锅蹄花的绵软香甜味道是不是很触动你的味蕾？那么有些孕妇平时喜欢吃这道菜，那么孕期可以吃吗？

其实是可以食用的。大家都知道板栗的营养价值很高，其维生素C、维生素B、胡萝卜素、叶酸的含量都比普通坚果高。这些营养素可以促进胎儿的生长发育，防止胎儿发育不良。板栗还含有丰富的优质蛋白质，并含有人体所需的多种氨基酸，有利于提高孕妇的免疫力，有利于胎儿的发育。

但由于栗子的蹄花是油腻的东西，孕妇不宜食用，所以还是要控制这个量！不能因为能吃就无节制的吃。