麦片需要多少度的开水?
一般来说,烹饪用的生麦片需要煮沸或用微波炉加热,而制作食物用的生麦片需要温度在90度以上的新鲜开水,而营养麦片的开水温度在80度左右。大多数麦片包装都有说明书供参考。
燕麦片要长时间高温煮,防止维生素被破坏。燕麦片煮的时间越长,营养损失越大。一般来说,生燕麦片需要煮20到30分钟,否则会太硬。喜欢软食的人可以煮很久,但不要太久。煮熟的燕麦片大约需要5分钟,而煮熟的燕麦片加牛奶只需要3分钟。
燕麦片要长时间高温煮,防止维生素被破坏。燕麦片煮的时间越长,营养损失越大。一般来说,生燕麦片需要煮20到30分钟,否则会太硬。喜欢软食的人可以煮很久,但不要太久。煮熟的燕麦片大约需要5分钟,而煮熟的燕麦片加牛奶只需要3分钟。